Il fluire del ki

Segreti coreani per coltivare l'energia dinamica

Attraverso le tecniche descritte in Il fluire del ki, possiamo aumentare il nostro livello di energia per affrontare al meglio le prove della vita di tutti i giorni. Gli insegnamenti della tradizione coreana ti consentiranno di attivare l'energia necessaria per ritrovare benessere e vitalità, superando qualsiasi ostacolo fisico, mentale o emotivo.

Cintura nera di hapkido e istruttore di taekwondo, Scott Shaw descrive la funzione di ogni meridiano energetico, insegnando un metodo per stimolare l'immediato fluire del Ki o per bloccarlo in un dato meridiano. Un manuale pratico, corredato da numerose fotografie e utili istruzioni sullla dieta, con esercizi di meditazione, respirazione e rilassamento.