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Edizioni Il Punto d'Incontro
Decoder Yoga per tutti
Decoder Yoga per tutti
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La pratica yoga, nella cultura orientale, è finalizzata a ritrovare e mantenere l'equilibrio tra corpo, mente e spirito. Molte persone sperimentano un significativo miglioramento solo con pochi minuti al giorno di pratica yoga, e questo decoder è pensato proprio per coloro che vogliono trarne beneficio senza grandi sforzi, con posizioni facili e adatte ai principianti e a persone con poco tempo.
- 3 ruote con le 36 principali Asana;
- Tavola riassuntiva con indicazioni sul grado di difficoltà e le aree del corpo interessate;
- Indicazioni, proprietà, istruzioni, respirazione per ogni Asana.
Questo titolo è fuori catalogo dal 1 aprile 2010 ed è disponibile solo presso l'editore.
I rivenditori lo possono acquistare senza diritto di resa
- 3 ruote con le 36 principali Asana;
- Tavola riassuntiva con indicazioni sul grado di difficoltà e le aree del corpo interessate;
- Indicazioni, proprietà, istruzioni, respirazione per ogni Asana.
Questo titolo è fuori catalogo dal 1 aprile 2010 ed è disponibile solo presso l'editore.
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