Antinfiammatori naturali

Prevenire e curare in modo efficace, senza effetti collaterali con antinfiammatori naturali potenti

I farmaci antinfiammatori sono tra i più venduti. Tuttavia i prodotti di sintesi presentano numerose controindicazioni, con effetti anche pesanti su stomaco, fegato e reni. Un libro per conoscere i più potenti antinfiammatori naturali.

Antinfiammatori naturali per curare articolazioni, intestino, muscoli e tendini e malattie autoimmuni.

Privi di controindicazioni e non gastrolesivi, i rimedi illustrati da Christopher Vasey costituiscono soluzioni valide ed efficaci, senza dannosi effetti collaterali (per esempio propone rimedi anche per la cistite). Molte piante medicinali sono più valide della loro controparte di sintesi, perché intervengono sui meccanismi e sulle cause che provocano l’infiammazione dei tessuti, ma nel contempo sono molto più delicate sugli organi vitali.

Antinfiammatori naturali illustra i meccanismi della reazione allergica e passa in rassegna le varie patologie a base infiammatoria che coinvolgono tutto l’organismo. Descrive in dettaglio le piante medicinali ormonali, non ormonali o antistaminiche più utili e spiega come utilizzarle. In aggiunta, fornisce utili indicazioni sugli integratori alimentari antinfiammatori come gli omega-3, l’idroterapia e i cibi alcalinizzanti.

INTRODUZIONE Antinfiammatori naturali

Gli antinfiammatori figurano tra i farmaci più venduti. Non solo è elevato il numero delle malattie infiammatorie, ma sempre più persone ne sono colpite, in maniera via via più grave. Gli antinfiammatori farmaceutici (aspirina, cortisone ecc.) sono potenti ed efficaci. Tuttavia, presentano numerose controindicazioni che ne rendono l’utilizzo problematico. È pertanto interessante sapere che la natura ci offre una moltitudine di piante medicinali, come pure di altri rimedi ad azione antinfiammatoria. Questi hanno il grande vantaggio di essere privi di effetti collaterali nocivi. Cionondimeno, la medicina naturale non si limita a lottare contro i sintomi, bensì agisce principalmente sul terreno che ne ha permesso la comparsa. Cerca dunque in primo luogo di eliminare la causa della malattia e solo secondariamente agisce in maniera sintomatica.

INDICE Antinfiammatori naturali

Prima parte - La sindrome infiammatoria7

1. Le difese organiche e l’infiammazione9

Perché il corpo deve difendersi?10

Chi sono gli aggressori del corpo?13

Come si difende il corpo?19

La reazione infiammatoria25

Conclusione29

2. La reazione infiammatoria31

Arrossamento32

Tumefazione (o gonfiore)34

Dolore36

Calore38

Pulizia39

Riparazione40

Le difese immunitarie41

I mediatori dell’infiammazione43

Conclusione44

3. Malattie con infiammazione45

L’occhio e le sue malattie47

L’orecchio e le sue malattie49

La bocca e le sue malattie50

Il tubo digerente e le sue malattie53

Le vie respiratorie superiori e le loro malattie58

Le vie respiratorie inferiori e le loro malattie63

I vasi sanguigni e le loro malattie65

I reni, la vescica e le loro malattie67

Le articolazioni, i muscoli, i tendini e le loro malattie70

La pelle e le sue malattie75

Le allergie78

Gli organi sessuali e le loro malattie81

La febbre82

Conclusione82

4. L’azione degli antinfiammatori83

Le prostaglandine (PGE)83

Infiammazione acuta e cronica85

Modalità d’azione generali degli antinfiammatori88

Piccola storia della scoperta degli antinfiammatori89

Antinfiammatori naturali: gli omega-397

Conclusione101

Seconda Parte - Gli antinfiammatori naturali

5. Le piante medicinali antinfiammatorie105

Osservazione speciale sugli oli essenziali108

Ribes nero109

Peccio nero110

Pino silvestre111

Basilico113

Camomilla romana114

Curcuma116

Eucalipto citrato118

Eufrasia120

Gaultheria122

Artiglio del diavolo123

Alloro125

Lavanda vera127

Olmaria129

Salice bianco130

Propoli132

Betulla135

Quercia136

Cumino nero137

Conclusione138

6. Gli integratori alimentari ad azione antinfiammatoria139

Gli omega-3140

Olio di perilla145

Olio di lino146

Olio di camelina148

Olio di canapa149

Olio di noci150

Olio di colza 151

Olio di germe di grano152

Olio di soia153

L’enotera159

La borragine160

L’olio di pesce163

Gli integratori basici165

Conclusione173

7. L’idroterapia fredda175

I limiti dell’idroterapia fredda176

I benefici dell’idroterapia fredda178

Alcune applicazioni idroterapiche fredde180

Conclusione184

Indice delle malattie e delle piante antinfiammatorie da utilizzare185

Nota sull’autore190